Har du sjekka hvor mye tid du bruker på telefonen hver dag? Flere av mobilene har nå fått en slik funksjon, der du kan fysisk se, på skjermen din, hva du har brukt tid på og hvor mye tid du har brukt der. Jeg lover deg, det er mer enn du tror!

I hverdagen sjekker vi konstant mobilen. Sjekker facebook, sjekker VG, sjekker instagram, sjekker facebook igjen.

Vi vet alle at vi har godt av å bruke mindre tid på sosiale medier, og at mye av tiden vi bruker på å surfe på nettet ikke gir oss noe særlig mer enn en kjapp kur for kjedsomheten akkurat det ene minuttet. Likevel er det hardt å skulle endre vanene – eller uvanene.

Hva med å prøve å kutte ned på tiden, ha en helt mobilfi eller om du tør, skjermfri påske?

Påskedagene gir deg en unik mulighet til å koble av sosiale medier, og koble på noe som betyr uendelig mye mer.

Hvis du denne Påsken bruker tiden du ville brukt på sosiale medier eller netflix på bibellesing – tror jeg du vil oppdage mye fint og spennende.  Du kan starte med å følge påskeserien som kommer her på iTro skjærtorsdag, som handler om 5 store begivenheter i Påsken.

Hvorfor? Her er noen fordeler med å kutte i mobil-/skjermtiden:

1. Vi bruker MYE tid på telefonen – du vil rett og slett få mye tid til å gjøre helt andre ting, som å lese i Bibelen!
2. Mobilen stjeler oppmerksomhet i de små øyeblikkene, disse vil du få tilbake. Du vil bli mer oppmerksom på det som skjer rundt deg, på skaperverket. Kos deg med kaffekoppen, ikke ta bilde av den!
3. Mulighetene til å bruke kvalitetstid med andre mennesker blir lettere å legge merke til, og de blir flere. Du kan bli bedre kjent med både familie og venner – og kanskje du også får muligheten til å danne helt nye bekjentskaper.
4. Du kan gjøre ingenting! Er det noe vi er redd for i dagens samfunn er det å kjede oss, men det er ikke før du gjør ingenting at du virkelig får tid til å tenke på de store tingene i livet. Og de tingene trenger vi å tenke på av og til.

Blir det for mye å skulle gjøre dette hele påsken? Klarer du ikke helt å gi slipp på snapstreaken? 

Velg deg ut noen apper du logger deg av, sett av et kvarter om dagen til å se på telefonen og ta hånd om streaken. Prøv å kutte ned på tiden likevel, jeg tror virkelig at det vil hjelpe deg til å oppleve Påsken og Påskebudskapet bedre!

I challenge you!