Vi har alle vært der: kirkekaffen etter ungdomsmøtet drar ut til langt på natt, og det er god stemning i rommet. Man skulle ønske det varte evig, men det gjør det dessverre ikke, det må ta slutt ved et tidspunkt.

Når bør man hive inn håndkleet og komme seg hjem i seng?

To syn

Det er først og fremst to syn som er gjeldende i denne nokså nye debatten (som jeg startet nylig). Skal man dra tidlig hjem fra kirken fredag kveld for å få mer ut av morgendagen, eller skal man heller holde ut til langt på natt og få mindre ut av morgendagen?

Kort fortalt: legge seg tidlig eller sent?

Det er det som er det store spørsmålet.

Jeg har forsket på dette og deler snart resultatene, men først:

Hva gjorde Jesus?

Jesus var ikke fremmed for å være oppe lenge. Nikodemus kom til Jesus om natten og holdt samtale med ham, leser vi i Johannes 3. Det betyr at de kjente ordene i Johannes 3,16 ble sagt av Jesus på natten.

For så høyt har Gud elsket verden at han ga sin Sønn, den enbårne, for at hver den som tror på ham, ikke skal gå fortapt, men ha evig liv.

Det fungerte altså for Jesus, men fungerer det for meg?

Loggføring

I fem dager noterte jeg ned tidspunktet jeg la meg og antall timer jeg sov. Jeg loggførte hvordan formen var da jeg våknet, på formiddagen og hvordan kvelden var.

Leggetid dagen før	Antall timer søvn	Vurdering
23.35	7,5	3+7+9 = 19
23.35	7,5	6+6+8 = 20
01.20	6,5	5+8+8 = 21
00.45	7,25	3+8+7 = 18
03.00	5,5	6+8+8 = 22

Slik så tabellen ut på slutten av uka. Hva kan vi trekke ut av denne informasjonen?

• Jeg er et B-menneske. Det er det greit å få ut med en gang.
• Om vi ser på de to dagene med totalt høyest score, ser vi at det var de to dagene etter mine to seneste kvelder.

Tydeligere konklusjon kan vi vel ikke få ut av noen tall.

Hva sier Bibelen?

Bibelen er tydelig på at vi trenger hvile. Etter at Gud hadde skapt verden på seks dager, hvilte han den sjuende dagen. Det samme trenger vi i dag.

I fred vil jeg legge meg ned og sove. For du, Herre, du alene lar meg hvile trygt. (Salme 4,9)

Samtidig skal vi ikke sløse bort vår tid på søvn. Vi må være våkne og bygge videre på Guds rike her på jorden. Høsten er stor, men arbeiderne få (Luk 10,2).

Så, når skal jeg dra hjem?

Jeg tenker at det ikke finnes noe bedre sted å være lenge oppe enn i kirken. Bruk den tida du har der godt.

Og hjelp gjerne litt til med ryddinga før du drar, ta stolene og stable dem i hjørnet der borte, kanskje du kan støvsuge under bordene, det begynner å bli lenge siden noen har gjort det nå.